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Remettre la violence

Parfois, on a vécu une violence (verbale ou physique) de la part de une ou de plusieurs personnes et cette violence reste prise dans notre inconscient et influence notre vie significativement (parfois on ne s'en rend pas compte). Voici une recette qui permet de relâcher cette violence :

• Écrire une lettre à la personne avec qui nous avons eu un conflit, et expliquer comment nous nous sommes senti et signer notre feuille.
• Faire un dessin pour symboliser la violence qui nous a été faite. Mettre dans une enveloppe.
• Indiquer le nom de la ou les personnes ou groupe et brûler la lettre.
• DIRE: "Je demande à Dieu (ou l'Univers, ou comme vous voulez) de rendre à chacun ce qui lui appartient et je vous remercie."
• Jeter les cendres dans une toilette pour se débarrasser de cette énergie négative.
  

Source:
Nelson Labbe N.D.
http://irido-nelsonlabbe.com